TYLER是我的好朋友,為人正直又有愛心;TYLER他只會推荐好東西！當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,google找一下有些人再熱烈討論跑馬拉松絕對不能做的35件事. |
 |
售價:261  |
走過路過,千萬不要錯過！請參閱詳細商品資訊跑馬拉松絕對不能做的35件事Walker不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西.希望我整理的資料能對我大家Walker有幫助。跑馬拉松絕對不能做的35件事 等好久終於開賣了超讚的啦！超多的鄉民很都說跑馬拉松絕對不能做的35件事 無敵好的！ |
| 搜尋參考資料: 1.跑馬拉松絕對不能做的35件事-金石堂網路書店 www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 跑馬拉松絕對不能做的35件事,作者:中野．詹姆士．修一,出版社:晨星,isbn:9789864431106 www.treemall.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtN…Translate this page 專業運動指導員破解35個跑者常見盲點 35件馬拉松絕對不能做的事，犯小錯壞大事，不能不注意！ 小心，這些 ... 專業運動指導員破解35個跑者常見盲點 35件馬拉松絕對不能做的事，犯小錯壞大事，不能不注意！ 小心，這些小事做得對不對 ... blog.roodo.com/books11100780243Translate this page 跑馬拉松絕對不能做的35件事：專業運動指導員破解35個跑者常見... 首頁. 樂 ... 35件馬拉松絕對不能做的事 ... www.gohappy.com.tw/ec2/product?pid=5267497&cid=4392…Translate this page 跑馬拉松絕對不能做的35件事. 專業運動指導員破解35個跑者常見盲點. 35件馬拉松絕對不能做的事，犯小錯壞大事，不能不注意！ |
詳細資料ISBN：9789864431106 叢書系列：知的 規格：平裝 / 160頁 / 16 X 22.5 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介專業運動指導員破解35個跑者常見盲點 35件馬拉松絕對不能做的事，犯小錯壞大事，不能不注意！ 小心，這些小事做得對不對，影響比賽差很大！ 開跑前 衣著細節、熱身動作，不能不謹慎 比賽中 能量補給、抽筋等突發狀況處置，絕對要做對 比賽後 讓身體更疲勞的收操方式，一定要避免 別讓沒注意到的小細節拖慢你的步伐！ 專業教練的PRO解說，原來跑馬拉松的眉角都在這裡 跟著中野教練，從馬拉松比賽前一天就開始備戰。 從專業運動生理學觀點出發，根據多年指導經驗， 點出跑者常會犯的小錯誤。 避免這些盲點，正常發揮實力，馬拉松完跑零懊悔！ 不管是馬拉松一年級生還是高年級生都會有的盲點，本書為你提點 馬拉松迷思檢查表 （只要有符合一項，你就是需要這本書） ‧熱身時轉動手腕腳踝 ‧鞋帶繫很緊 ‧穿發汗衣跑步 ‧比賽結束後泡熱水澡 ‧腳抽筋的時候做屈伸運動 特別收錄 跑出好成績的跑者伸展操35式本書特色 1、35件馬拉松絕對不能做的事，犯小錯壞大事，不能不注意 2、不管是馬拉松一年級生還是高年級生都會有的盲點，本書為你提點 3、專業教練的PRO解說，原來跑馬拉松的眉角都在這裡 |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
